Grossesse et diabète : danger !
Saviez-vous que si vous avez un diabète pendant votre grossesse, le risque de devenir vraiment diabétique est multiplié par 7 ? Il est crucial de contrôler son taux de sucre sanguin après l’accouchement, pour bien vérifier que tout rentre dans l’ordre.
Qu’est-ce que le diabète ?
Le diabète est une maladie qui touche 3,7 millions de Français, et ce chiffre est en augmentation. Une mauvaise alimentation et une faible activité physique sont les principales causes de cette maladies, qui se caractérise par un taux de sucre – le glucose – trop élevé dans le sang. C’est la ligne « glycémie » de votre bilan sanguin, qui doit normalement indiquer 0,63 g/l à 1,10 g/l à jeun. Lorsqu’on « a du diabète », ce taux grimpe au dessus de 1,26g/l et le glucose devient alors toxique pour les cellules.
Les conséquences du diabète peuvent être terribles : cécité, insuffisance rénale, amputation, accident vasculaire cérébral… Dans le monde, une personne est diagnostiquée diabétique toutes les 5 secondes, et toutes les 30 secondes un membre est amputé à cause du diabète.
Pourquoi souffre-t-on plus facilement du diabète quand on est enceinte ?
Le diabète de la femme enceinte est appelé « diabète gestationnel ». Normalement, pendant la digestion, le taux de sucre dans le sang augmente légèrement. Ce signal provoque la sécrétion d’insuline par le pancréas, qui va indiquer aux cellules que « le diner est servi » et qu’il faut absorber le glucose dans le sang. Par ce mécanisme, le taux de sucre reste toujours relativement égal.
Pendant la grossesse, les hormones du placenta font augmenter le taux de sucre dans le sang (surtout à partir du 6ème mois). Le pancréas est alors sensé fabriquer davantage d’insuline pour que le taux de sucre reste constant… Lorsque le pancréas ne fait pas ce travail, le diabète gestationnel apparaît.
De 2 à 6% des femmes enceintes souffrent de diabète, mais cela dépend des régions et… du niveau de vie.
Que faire lorsqu’on a du diabète
La première des choses que devrait vous prescrire votre médecin, c’est une modification de votre mode de vie : plus de sport, un régime alimentaire plus équilibré, un rythme de vie plus sain (ne pas sauter de repas, manger à heures fixes, dormir suffisamment).
Si au bout de 6 mois il n’y a pas d’amélioration, alors il peut vous prescrire des médicaments qui vont aider votre organisme à réguler le taux de sucre. Ces médicaments sont évidemment en complément des recommandations d’hygiène de vie 😉
Source : Dossier de Presse de lancement de la première campagne de prévention du diabète de type 2 après un diabète gestationnel en Seine Saint Denis réalisée par NovoNordisk
Vanessa dit :
Le 22 septembre 2011 - 16:45
Premier conseil : aller voir une diététicienne !!! Nous faisons du sur mesure quant à l’alimentation de la personne en la prenant en compte dans son ensemble et non juste sous le point de vue de son assiette.
Je suis toujours autant surprise de voir autant de personnes ayant un diabète qui n’ont jamais eu de vrais conseils personnalisés.
Petite question quand à la rubrique sexe : ne s’agirait-il pas plutôt de sexualité (dont le sexe fait partie) plutôt que de sexe ? La notion de plaisir est justement difficile à accepter par beaucoup de femmes que je vois, notamment au niveau alimentaire, car souvent reliée au sexe et non à la sexualité.
Ghislaine dit :
Le 22 septembre 2011 - 17:04
Complètement d’accord avec votre conseil ! D’ailleurs le retour à son poids de forme après la grossesse, avec ou sans diabète, peut se faire avec l’accompagnement d’une diététicienne qui rendra la chose peut-être plus facile… Suivez-vous des femmes après l’accouchement ?
Quant à votre questions sur la rubrique « sexe », en fait c’est un peu une rubrique « fourre-tout » qui a pour vocation de regrouper ce qui nous fait plaisir, y compris le sexe. Mais c’est vrai que depuis que j’ai commencé ce blog, j’y parle beaucoup de sexualité au sens large.
Et pour rebondir sur votre commentaire, nous faisons beaucoup de lien entre sexualité et alimentation : ne dit-on pas d’une jolie femme « elle est à croquer », d’une bouche sexy qu’elle est « gourmande » ? Il y a de nombreuses similitudes physiologiques entre la faim et le désir sexuel, ça pourrait d’ailleurs faire l’objet d’un billet 😉
Vanessa dit :
Le 22 septembre 2011 - 19:33
la majorité des personnes qui viennent me voir sont des femmes et bien entendu, la question du poids après la grossesse est récurrente.
qd à la sexualité, c’est un sujet souvent abordé. Et le lien avec l’alimentation ou plutôt avec la relation que chacun a à l’alimentation est indéniable.